SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • PROSZE O POMOC :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wygląda kwestia odzywiania, jaki rozklad w/b/t na kg masy ciala? jaki bilans/zapotrzebowanie? pytam bo w pierwszej kolejnosci trzeba uzupelnic braki kaloryczne (bialko/gainer/mct), w daleszj dorzucac suple typu kreatyna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-01-12 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode + storm czy 2 razy xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada wyciskanie sztangielek w siadzie 50 stopni technika zolla czy jakos tak? bo nigdzie nie moge znalesc

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2010-01-12 14:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak wygląda pozycja?? Po przegranej ze Schiltem pewnie troche zdołowany chodzi Ale co ma powiedziećHari który 2 raz z rzędu w finale przegrywa a co rok zapewnia że będzie mistrzem ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, ocena, czyli pierwsze "poważne" treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde, jak wygląda RLD? xD bo szczerze mówiąc to nie mam pojęcia, czy to podciąganie na drążku?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-01-13 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można zwiększyć intensywność, nie wiadomo jak wygląda trening, ale ogólnie zwiększanie serii nie jest wskazane, wszystko zależy od treningu, diety, celów.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2010-01-13 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tajemnica handlowa;) mam po hurtowych cenach wiec nie bardzo moge mowić ale sporo poszło;) generau może powiedziec jak wygląda moja suplementacja okołotreningowa;) liczył mi to wczoraj;) a o cenach nie moge mówić bo znowu bana dostane;(

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 22:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Promiesniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może wkleisz jak wygląda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-01-15 08:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna -UNEXO - 30mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak wyglada sprawa z efedryna obecnie? co warto zapodac?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13932 Data: 2010-01-15 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze w przerwie między cyklami?????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jaki był Twój poprzedni cykl (intensywnośc, ciężary), jak wygląda Twoja dieta i ogółem cała regeneracja. Chyba powinieneś poczuc że jesteś gotów na kolejne wyzwania.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-01-15 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ferie zimowe

    Post
    Trening w domu

    a ćwiczenie babka jak wygląda ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-01-15 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lzik podeprzyj to jakimiś sensownymi argumentami, a nie piszesz, że inni nie wiedzą jak wygląda stężenie środka we krwi - wytłumacz to im(nam). Mówisz o jednorazowej dawce np 20mg co 12h ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2010-01-16 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wyglada kwestia kiszonej kapusty ? mozna spokojnie ja wsuwac ?

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 14896 Data: 2010-01-17 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład bardzo bogaty i można wywnioskować z tego że będzie działał. Ale funkcja redukcji tłuszczu zadziała tylko w momencie gdy dieta jest odpowiednio skalkulowana. Jakie masz doświadczenie ze spalaczami.. jak wygląda Twoja dieta i najlepiej to wypełnij ankietę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2010-01-18 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek i Poprawa planu (pls)

    Post
    Trening w domu

    3s 3 serie po ile powtorzen. i jak wyglada np 1 serie zrobie i zaczynam robic odrazu 2?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2010-01-19 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING WL 5 RAZY W TYGODNIU?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A jak wygląda progresja z dnia na dzień lub z tygodnia na tydzień?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2010-01-19 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    jak wyglada ten twoj posilek bialy chleb z nutella?? Zmieniony przez - GareL w dniu 2010-01-19 14:12:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałabym nabrać masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wygląda taka dieta?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2010-01-19 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie/insurance auta UK

    Post
    Polacy za granicą

    Hehehe, wiem :) mada-paka: moglbys mi przyblizyc jak wyglada procedura ubezpieczenia na ojca? Podaje jedynie adres ojca jako swoj i siebie na dodatkowego kierowce + jego dane ze znizkami i tyle, tak?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2010-01-19 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apokalipsa jak wygląda ćwiczenie "żuraw" na 2 głowe uda aha i jeszce jedno....co ty na to zebym trenował jeden tydzień treningiem który podałem a raz tym co Ty podałeś--na zmiane raz ten raz ten Zmieniony przez - ukazs w dniu 2010-01-19 20:29:19

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny. Czas na coś nowego

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Czy zamiast wyciskania hantli skos mogę dać wyciskanie sztangi skos? (nie lubie wyciskać hantli na skosie ) 2. Jak wygląda unoszenie hantli w opadzie? Zmieniony przez - Kanne w dniu 2010-01-19 20:32:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-01-19 20:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)